BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260511T184046
UID:laus.myclub.fi-6967405
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240819T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240819T180000
DESCRIPTION:Ryhmä on tarkoitettu säännöllisesti kilpaileville Masters-u
 imareille. Kurssille vaaditaan minimissään 16 vuoden ikä.\nKURSSIN SIS
 ÄLTÖ:  Aikuisten masters/treeniryhmät ovat ohjattuja tunteja\, jossa ui
 marit pääsevät treenaamaan valmentajan johdolla monipuolisia uintiharjo
 ituksia. Ryhmät on suunnattu entisille kilpauimareille\, triathlonisteill
 e sekä muille jo uintitekniikoita omaaville innokkaille uimareille\, jotk
 a haluavat treenata tehokkaasti ryhmässä. Kurssin pääpaino on treenaam
 isessa\, mutta siellä korjataan myös mahdollisia tekniikkavirheitä. Osa
 llistujilta edellytetään kohtuullista vapaauinnin ja selkäuinnin teknii
 kkaa. Ryhmällä on harjoituksissa aina oma rata käytössä. Harjoituksis
 sa tarvitaan uinnin perus harjoitusvälineet\, eli uimalauta sekä pulliks
 et\, joista lautoja löytyy hallilta. Jos sinulla on uintiharjoitteluun ta
 rkoitetut lyhyet räpylät\, "lättärit" sekä etusnorkkeli\, niin ne kan
 nattaa pitää harjoituksissa mukana\, jolloin pystymme tekemään monipuo
 lisempia harjoitteita. Lisävälineet eivät ole pakollisia. Kurssilaisill
 a on mahdollisuus hankkia em. välineitä Lahden Uimaseuran sopimushinnoin
  yhteistyökumppaniltamme: Janne Virtanen\, 0400 546 646 / janne.jvsport@g
 mail.com. Janne osaa opastaa kurssilaisia oikeiden välineiden hankinnassa
 .\nKURSSIN VALMENTAJAT: Tommy Rundgren (to) (tommy.rundgren@lahdenuimaseur
 a.fi) ja Anne Tenhunen (ma). Kurssin valmentajat omaavat pitkän taustan k
 ilpauinnista sekä sen valmentamisesta.\nLISÄTIETOA: tommy.rundgren@lahde
 nuimaseura.fi\nHINNAT MASTERS & TREENI-RYHMÄT:\n15 uintikertaa kauden aik
 ana (treeniaika/vko 1h): 184 € 18x (1h): 220 € 18x (1\,5h): 260 € 33
 x (1h & 1h): 350 € 36x (1h & 1h): 380 € 36x (1h & 1\,5h): 420 € Lis
 äharjoitus n. 15x (1h): 55 € \nKurssihinta sisältää jäsenmaksun\, o
 hjauksen ja ryhmävakuutuksen\, mutta ei hallin sisäänpääsyä. Kurssim
 aksun maksamalla liityt Lahden Uimaseuran jäseneksi kuluvalla kaudella (s
 yys- tai kevätkausi). Jäsenmaksu on sisällytetty kaikkiin seuran toimin
 tamaksuihin ja on edellytys Alv-vapaaseen toimintaan\, joka koskee seuran 
 jäsenille tuotettavia liikuntapalveluja. Kursseillamme ei ole opiskelija-
 /työttömyys-/eläkeläisalennuksia. HUOM! Kurssi toimii yleisövuorolla 
 eli kurssimaksun lisäksi osallistuja maksaa itse sisäänpääsymaksunsa 
 jokaisella kurssikerralla.  Suosittelemme ostamaan esimerkiksi 10-kerran k
 ortin / vuosikortin. Lahden uimahallien hinnastot nähtävillä TÄÄLLÄ.
  \n Maksuvälineenä käyvät: epassi\, Smartum\, Eazybreak ja Edenred set
 eli- / mobiili- /verkkomaksut. Ei korttimaksumahdollisuutta. Tarkemmat ohj
 eet maksutavoista on ennen kurssin alkua lähetettävässä kurssi-infossa
 .\nHUOM: Ilmoittautuminen kurssille on sitova\, kunnes teette itse peruutu
 silmoituksen toimistolle. Ilmoittautumalla tapahtumaan hyväksyt ilmoittau
 tumis- ja peruutusehdot. https://www.uinti.com/lasten-uintiharrastus/ilmoi
 ttautumis-peruutusohjeet-ja-ehdot/  Pidätämme oikeudet muutoksiin.\n\nht
 tps://laus.myclub.fi/flow/events/6967405
LOCATION:Kivimaan uimahalli\, Katajapolku 4\, 15210 Lahti\, Suomi
SEQUENCE:0
SUMMARY:>> AIKUISTEN HARRASTE: Aikuisten MASTERS-ryhmä (18 krt)\, ma klo 1
 8.00 (19.8.-16.12.24)
URL;VALUE=URI:https://laus.myclub.fi/flow/events/6967405
END:VEVENT
END:VCALENDAR